Bagaimana Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat
Rambut terdiri dari keratin dan sel-sel kulit mati. Meskipun tidak ada metode langsung untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat semalam, ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk menjaga rambut Anda sehat dan panjang. Berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba suplemen seperti biotin, keratin atau suplemen gizi lainnya. Mereka dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.

1. menjaga dengan vitamin dan nutrisi
Sementara banyak perusahaan mempromosikan vitamin atau suplemen untuk pertumbuhan rambut, mereka tidak selalu secara langsung mempengaruhi rambut panjang. Tapi tubuh membutuhkan banyak energi untuk membuat rambut Anda tumbuh. Kehilangan seimbang makanan dan nutrisi dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut.

2. Oleskan minyak esensial
Menaruh beberapa tetes minyak biji labu ke sampo Anda atau mencairkan dengan minyak jojoba. Satu studi menunjukkan bahwa labu benih meningkatkan jumlah rambut untuk pria dengan rambut rontok 40 persen.

Hindari mengoleskan minyak esensial langsung ke kulit Anda. Anda bisa mencairkan minyak dengan beberapa tetes minyak esensial per ons minyak pembawa. Dua minyak lainnya yang dapat membantu meliputi minyak rosemary dan peppermint. Sementara persidangan telah studi hewan, hasil menunjukkan bahwa minyak ini dapat menguntungkan pertumbuhan rambut.

3. salep
Salep umumnya adalah untuk orang-orang yang mengalami rambut rontok. Mereka dapat membantu rambut Anda tumbuh. Studi menunjukkan bahwa produk ini efektif dalam mengobati rambut rontok atau alopecia, dan mempromosikan pertumbuhan rambut:
  • melatonin topikal mengurangi kerontokan rambut dan meningkatkan kepadatan rambut
  • topikal minoxidil 5 persen memperlambat rambut rontok
  • Propecia
  • sampo ketoconazole
4. mengambil suplemen keratin
Tidak ada banyak penelitian pada efek protein, keratin, dan vitamin pada kesehatan rambut. Satu studi memandang produk yang memiliki 500 miligram keratin dan vitamin dan mineral lainnya. Grup yang mengambil suplemen menunjukkan:
  • 12,5 persen pengurangan rambut rontok
  • 5,9 persen peningkatan dalam kekuatan rambut
  • rambut membaik kecerahan dan kilau
5. menggunakan protein
Protein ini membantu rambut Anda tumbuh dan melindunginya dari kerusakan kimia dan lingkungan. Jika Anda gaya atau panas diterapkan untuk rambut Anda sering, menggunakan pengobatan protein dapat melindungi rambut Anda. Anda dapat membeli online ini atau menggunakan minyak kelapa di rumah. Minyak kelapa membantu mengurangi protein yang hilang sebelum dan setelah mencuci rambut.

Terlalu banyak protein dapat mempengaruhi ginjal Anda. Hotel ini juga dapat menyebabkan rambut Anda untuk menjadi rapuh, meskipun ini langka. Itu terbaik untuk mendapatkan protein dari diet Anda dan tidak suplemen. Anda bisa mendapatkan protein dari sayuran, kacang-kacangan, yoghurt, dan makanan lainnya.

6. caffeinate folikel Anda
Studi masih baru pada efek kafein pada pertumbuhan rambut, tetapi sebuah sel studi menemukan bahwa kafein mungkin memiliki efek pertumbuhan rambut. Menggunakan produk rambut dengan kafein, seperti ini di sampo dengan kru AB, sebagai bahan dapat membantu.

Kunjungi http://esoksehat.com/12-cara-menumbuhkan-rambut-dengan-cepat-dan-merawat-secara-alami/

UserForm edit

FirstName Cra Menumbuhkan Rambut
LastName Dengan Cepat
OrganisationName
OrganisationURL
Profession
Country
State
Address
Location
Telephone
VoIP
InstantMessaging (IM)
Email
HomePage
Comment
Topic revision: r2 - 14 Feb 2018, CraMenumbuhkanRambutDenganCepat
This site is powered by FoswikiCopyright © by the contributing authors. All material on this collaboration platform is the property of the contributing authors.
Ideas, requests, problems regarding Foswiki? Send feedback