Setiap hari, Anda perkelahian rambut yang merusak sinar UV, polutan menyumbat folikel dan faktor-faktor lain yang menjaga Anda dari mendapatkan panjang Anda perlu untuk memotong Anda sempurna. Mendorong pertumbuhan rambut membutuhkan usaha multipronged yang dimulai dengan sarapan Anda dan berakhir dengan produk yang Anda gunakan sebelum Anda berpaling untuk malam. Sementara beberapa nutrisi dan gaya hidup teknik universal, laki-laki hitam harus membayar perhatian ekstra pelembab dan menampung struktur kutikula rambut Afrika-Amerika untuk mempromosikan pertumbuhan.

Dari dalam ke luar
Tidak peduli warna kulit Anda, diet yang baik adalah dasar untuk rambut sehat. Fokus pada warna-warni buah dan sayuran yang penuh dengan vitamin A, C dan E, dan sayuran seperti kangkung, bayam dan brokoli. Makanan kaya vitamin B juga kunci, seperti orang dengan banyak protein, besi dan seng. Selain diet seimbang, selalu tinggal terhidrasi untuk mempromosikan pertumbuhan dan mencegah kerusakan. Berbicara kepada Ebony, ahli gizi Dr. Ro Brock merekomendasikan mengambil setengah berat badan Anda, hanya dalam ons--Jadi, 90 ons pon 180 orang--air per hari, serta mengambil biotin dan suplemen multivitamin untuk mendorong pertumbuhan rambut.

Baca: Cara Menumbuhkan Rambut Bayi

Perubahan gaya hidup
Meskipun tumbuh latihan membantu setiap jenis rambut, sangat penting untuk pertumbuhan rambut Afrika-Amerika. Minimal 30 menit latihan setiap hari merangsang aliran darah yang sehat ke folikel rambut, menurut majalah Real Kesehatan. Ini membantu memberikan nutrisi penting untuk kulit kepala, yang pada gilirannya offset karakteristik struktur secara alami tipis kutikula rambut laki-laki hitam. Anda juga perlu menambahkan dosis yang sehat kesabaran untuk rejimen Anda; Hidup ilmu pengetahuan dan melaporkan International Journal of Dermatology bahwa rambut Afrika tumbuh lebih lambat dari rambut Kaukasia atau Asia, dengan harga sekitar 4 inci per tahun pada wanita Afrika.

Faktor minyak
Nyata majalah kesehatan merekomendasikan menerapkan minyak malam dengan pijat kulit kepala 20 menit, yang membantu minyak dan pertumbuhan rambut produk menembus melingkar struktur rambut hitam sementara secara bersamaan exfoliating kulit kepala. Minyak melembabkan, menyeimbangkan pH rambut dan mencegah UV kerusakan, berjumbai, membelah dan kerusakan, semua kerugian untuk pertumbuhan. Minyak yang mengandung bahan-bahan tambahan seperti merangsang kafein, meningkatkan sirkulasi cabe rawit, biotin dan seng terutama dapat menargetkan peningkatan pertumbuhan rambut.

Pertumbuhan-mempromosikan produk
Memilih sampo pembersihan kulit kepala dengan bahan seperti rasa lemon, peppermint, asam salisilat atau minyak pohon teh; kulit kepala bersih sangat penting untuk pertumbuhan rambut sehat. Lihat pertumbuhan-mempromosikan produk-produk yang diformulasikan untuk rambut hitam sebagai suplemen makanan sehat rambut dan vitamin yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda; Sementara mantan dapat membantu proses bersama, yang kedua penting. Hindari menggunakan produk terlalu banyak, yang dapat mengakibatkan pertumbuhan-mengurangi penumpukan. Untuk menghapus dan mencegah penumpukan, menggunakan pengobatan pengelupasan kulit kepala pra-sampo.

Kunjungi http://sehatkami.com/cara-menumbuhkan-rambut-bayi/

UserForm edit

FirstName CraMenumbuhkan
LastName RambutBayi
OrganisationName
OrganisationURL
Profession
Country
State
Address
Location
Telephone
VoIP
InstantMessaging (IM)
Email
HomePage
Comment
Topic revision: r2 - 22 Feb 2018, CraMenumbuhkanRmbutBayi
This site is powered by FoswikiCopyright © by the contributing authors. All material on this collaboration platform is the property of the contributing authors.
Ideas, requests, problems regarding Foswiki? Send feedback